Source photo : ATR Sports
Le monde du tennis est dynamique, les joueurs recherchant constamment des moyens d’améliorer leurs performances sur le terrain, que ce soit en pratiquant leur service, en effectuant des “drills” ou en visitant la salle d’entraînement. Un facteur crucial mais souvent négligé qui influence considérablement la performance est la tension du cordage de la raquette de tennis. Après tout, il s’agit (en théorie) de la seule partie de la raquette qui entre en contact avec la balle. La tension du cordage peut influencer plusieurs aspects tels que la puissance, le contrôle, la rotation de la balle (spin) et même les blessures. Dans cet article, nous nous pencherons sur la science derrière la tension du cordage d’une raquette de tennis et nous en explorerons les effets.
Bien comprendre la tension du cordage d'une raquette de tennis
La tension du cordage fait référence à la force appliquée au cordage lorsque ce dernier est installé sur une raquette, généralement mesurée en livres (lbs) ou en kilogramme (kg), elle varie habituellement entre 44 et 66 lbs (20-30 kg). Les fabricants de raquette, ainsi que les joueurs, reconnaissent l’importance de la tension d’un cordage tel un facteur-clé qui peut être ajusté afin de bien s’adapter aux différents styles de jeu et aux préférences individuelles.
C’est ainsi que nous retrouvons de grandes variations sur le circuit professionnel. Adrian Mannarino possède une préférence unique sur le circuit de l’ATP avec une tension extrêmement basse, étant déjà descendu jusqu’à seulement 17.63 lbs (8 kg) lors d’un match de la Coupe Davis. À l’opposé, l’américain John Isner jouait avec une tension de 66 lbs (30 kg). N’ayez crainte d’expérimenter afin de trouver la bonne tension pour vous.
L’effet sur la puissance
La tension du cordage d’une raquette de tennis joue un rôle crucial dans la puissance générée par les frappes d’un joueur. De manière générale, une tension plus basse se traduit en plus de puissance puisque les cordes ont une plus grande élasticité et se déforme davantage à l’impact, un peu comme un trampoline. Cela permet à la balle de demeurer plus longtemps en contact avec le cordage, laissant ainsi les joueurs générer plus d’énergie dans leur frappe, résultant en des frappes plus puissantes et profondes.
L’effet sur le contrôle
De manière opposée, une plus grande tension procure un meilleur contrôle sur la balle. Lorsque le cordage est plus tendu, il devient moins élastique, réduisant ainsi l’effet de trampoline lors de l’impact de la balle. Un cordage plus tendu réduira aussi le mouvement des cordes de la raquette, réduisant ainsi le mouvement de la balle sur le fond de la raquette. Cela résulte donc en des frappes plus précises et mieux contrôlées. Le service et la volée sont des endroits où une tension du cordage plus élevée offre un avantage distinct.
L’effet sur le spin
Malheureusement, la tension du cordage ne joue pas un rôle majeur lorsqu’il est question de topspin, à moins d’utiliser le bon type de cordage. Les cordages en polyester ont un impact sur le topspin en raison du repositionnement rapide des cordes lorsque la balle est brossée contre celles-ci, augmentant ainsi la rotation de la balle lorsqu’elle quitte le cordage de la raquette. Afin de maximiser le topspin avec un cordage en polyester, une tension plus basse est recommandée, laissant ainsi une plus grande amplitude de mouvement aux cordes lors de chaque frappe. Les différents types de cordage sont un sujet qui sera abordé dans un prochain article.
L’impact sur les blessures
La tension du cordage d’une raquette de tennis peut avoir des implications sur le bienêtre physique des joueurs, particulièrement sur le bras. Une plus grande tension résulte en un plus grand impact sur les muscles, tendons et ligaments du bras du joueur à chaque frappe, pouvant potentiellement résulter en un inconfort ou même une blessure. Les joueurs possédant des antécédents de blessures au coude, au poignet ou à l’épaule peuvent opter pour une tension plus basse afin d’atténuer l’impact sur les joints et les tendons. Nous recommandons le port d'un coudière (brace) qui peut aider à soulager et prévenir les "tennis elbow".
Conclusion
Dans le monde complexe du tennis, où chaque détail peut influencer la performance d’un joueur, la tension du cordage de la raquette de tennis se distingue comme un facteur crucial. Qu’un joueur privilégie la puissance, le contrôle ou un équilibre entre les deux, comprendre l’impact de la tension des cordes permet des décisions éclairées lors du choix et de la personnalisation d’une raquette de tennis. Au final, la tension idéale du cordage est un choix personnel qui nécessite une expérimentation et une compréhension approfondie de ses forces et faiblesses.
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